Sie wollen nichts aus den Händen geben? Das nennt man Kontrollitis. Und es geht auf die Dauer ganz schön an die Substanz. Die gute Nachricht: Es ist nicht schwer, es anders zu machen. Alle reden vom…
Fitness ist wichtig, aber trotz allem keine Lebensaufgabe. Bauen wir doch einfach ein bisschen davon in unseren Alltag ein. Schaden kann das bestimmt nicht – aber in Form halten! Klar wären drei Ru…
