Niccel Steinberger
Niccel Steinberger – So lacht sie Krankheiten weg
In ihren Seminaren geht es zwar auch ums Lachen. Aber die Therapeutin ist überzeugt, dass Frohsinn und gute Laune in Körper und Seele einen Heilprozess erzeugen können.
Ihr Lachen ist ansteckend. Und dass «Lachen die beste Medizin ist», sagt auch der Volksmund. Damit möglichst viele Menschen von diesem Wissen profitieren, veranstaltet Niccel Steinberger (47), Ehefrau des grossen Kabarettisten Emil (79), Lach-Seminare. Ihr Anliegen: Sie will den Teilnehmern zeigen, wie man sich entspannt, will sie aufheitern und heilen.
GlücksPost: Frau Steinberger, Sie sagen, dass Lachen der Krankheit schadet. Können Sie das beweisen?
Niccel Steinberger: An vielen Universitäten wird darüber geforscht, welche positiven Auswirkungen das regelmässige und intensive Lachen auf unsere Gesundheit hat. An konkreten Beispielen wird dies immer wieder bestätigt. Vermutlich ist es mit den Auswirkungen des Lachens auf unser Immunsystem ähnlich wie mit der Homöopathie. Man kann nur schwer nachweisen, ob jemand gesund geworden ist, weil man bewusst mehr lachte oder ob die Krankheit auch von selbst abgeklungen wäre.
Haben Sie selber schon mal so etwas an einem Ihrer Lach-Seminare erlebt?
Nein. Oder haben Sie schon einmal erlebt, dass der Arzt zu Ihnen sagte: «Ich verschreibe Ihnen jetzt, dass Sie in den nächsten 14 Tagen drei Mal täglich zehn Minuten lachen sollen»? Und nach 14 Tagen stellt er fest, dass die Krankheitssymptome abgeklungen sind? Solche Situationen erlebt man kaum.
Was sagen Leute nach Beendigung eines Seminars?
Ich bin sehr froh, dass mir Teilnehmer jeweils Feedback geben darüber, was das intensive Lachen bei ihnen bewirkt hat. Eine Frau, die ihr Kind verloren hatte, schrieb mir: «Ich habe mein Leben wiedergefunden. Ich hatte es verloren.» Gerade heute erhielt ich Post von einem Teilnehmer, der mir schrieb: «Du hast in mir ein Freudenfeuer entfacht.» Die psychische Gesundheit ist ein enorm wichtiger Teil unserer Gesundheit, und das Lachen kann sehr viel dazu beitragen.
Den gesamten Text lesen Sie in Ausgabe 35/2012 vom 30. August 2012.
Gast - 2. September 2012, 10:05
Es ist ganz klar, dass Lachen die beste Medizin ist! :-) ich habe Krebs und Chemos gemacht und durch mein Lachen und Fröhlichkeit geht es mir (Gut) bin überzeugt,dass es hilft...Bewiesen ist das schon lange, nur wollen es viele nicht wahrhaben...Danke Niccel&Emil Gruss Carlo Bernasconi Brunnen SZ-CH-