Wer einmal eine Sauna betreten hat, erinnert sich – meist – mit Freude daran: Es riecht nach Holz und nach Fichtenharz. Eine wohlige Wärme umfasst einen, man nimmt Platz auf einer der Pritschen, anfä…
Siebenmal wurde er Mr. Olympia, fünfmal Mr. Universum. Als Arnold Schwarzenegger (77) in den Siebzigerjahren Bodybuilding betrieb, brachte er bei einer Körpergrösse von 1,88 m ein Wettkampfgewicht von…
Eine, die sehr viel auf die Edelkastanie gab, war die heilkundige Hildegard von Bingen. In ihrem Buch «Physica» (entstanden 1150 bis 1160) ging sie ausführlich ein auf die gesundheitsfördernden Eigens…
Mehrere Faktoren führen dazu, dass die Zähne ihren hellen, weissen Glanz verlieren und sich verfärben. Dazu zählen etwa mangelnde Dentalhygiene, Schmelzschäden mit zunehmendem Alter, Tabakgenuss sow…
Die Ohren spielen eine wichtige Rolle in unserem Leben. Es kann also nicht schaden, sich ab und zu bewusst um das Hörorgan und den Hörsinn zu kümmern! 1 Schonend reinigen: Um es klarzustellen: Unsere…
Sachte zieht sie den Bogen hoch und erfasst mit ernstem Blick das Ziel. Unbeirrt von der Strähne, die der Wind aus ihrem Haar gelöst hat, spannt sie die Bogensehne, zieht den Pfeil auf Gesichtshöhe. J…
Die «Krone» in La Punt Chamues-ch GR hat drei. Im «Pollux» in Zermatt VS findet sich eine. Und in Sils-Maria im Engadin haben gleich zwei Hotels eine Arvenstube – das «Waldhaus» und das «Edelweiss». …
Ein Aufschrei geht durch das Land von uns Viel- und Dauersitzerinnen: «Mein Rücken!».
Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule und Lendenwirbelsäule bilden landauf, landab die gesundheitliche Problemzone…
Die äusserste Schicht unserer Haut – von Medizinern Stratum corneum genannt – hat zwei Aufgaben zu erfüllen: Zum einen soll sie unseren Organismus davor bewahren, dass Schadstoffe wie krankheitserrege…
Als Prinzessin Sophie Charlotte zu Mecklenburg-Strelitz 1761 nach London einschifft, um die Frau des britischen Königs George III. und die Mutter der späteren Königin Victoria zu werden, bringt sie de…
